Ejercicios sin moverte de la silla
- webcrlarganzuela
- 31 mar 2020
- 1 Min. de lectura
El Centro de Rehabilitación Laboral de Carabanchel ha editado un vídeo, en donde, a modo ilustrativo, los profesionales que trabajan en él, enseñan diferentes ejercicios que pueden realizarse desde una silla, sin necesidad de tener que levantarse. ¡ Ya no hay excusas!, ¡anímate y ponte a ello!
Si deseas ver el vídeo que han preparado, solamente tienes que dar al enlace y empezar a ponerte en forma.
Si te has decidido y quieres contarnos cómo ha ido la experiencia, envíanos un comentario y lo compartimos.
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